تُعد عظمة الترقوة من العظام الأساسية في جسم الإنسان، وتقع في الجزء العلوي من الصدر ممتدة أفقياً لتربط بين عظمة القص والكتف، وتؤدي هذه العظمة دورًا حيويًا في دعم حركة الذراعين وثبات المفاصل المحيطة بها، ما يجعلها جزءًا لا غنى عنه في الجهاز العضلي الهيكلي.
يعاني عدد كبير من النساء ألم في عظمة الترقوة، سواءً كان في الجزء الأمامي منها أو فوق عظمة الترقوة اليمنى، وهو ما يؤثر سلبًا في جودة حياتهن اليومية وقدرتهن على أداء المهام البسيطة.
في هذا المقال، نستعرض الأسباب الشائعة لألم عظمة الترقوة عند المرأة، مع التركيز على الأسباب التي تؤدي إلى بروز العظمة وتأثيرها في الحركة والراحة، كما نناقش الأعراض المصاحبة، ومتى يجب طلب الرعاية الطبية.
أسباب ألم عظمة الترقوة عند المرأة
قد ينشأ ألم عظمة الترقوة عند المرأة نتيجة مشكلات في العظم نفسه أو في المفاصل التي تربطه بالكتف أو عظمة القص، وقد يكون السبب إصابة مباشرة أو مرضاً يؤثر في هذه المنطقة، وفيما يلي أبرز الأسباب الشائعة:
كسر عظمة الترقوة
يحدث غالبًا نتيجة السقوط على الكتف أو على يد ممدودة، ويشيع الكسر في منتصف العظمة لضعف دعم العضلات والأربطة في هذه المنطقة، وتتراوح الأعراض بين ألم شديد وتورم وصعوبة في تحريك الذراع، وأحيانًا بروز واضح للعظم تحت الجلد، وغالبًا يُعالج باستخدام حمالة للذراع مع جلسات العلاج الطبيعي، لكن في بعض الحالات قد يتطلب التدخل الجراحي.
إصابة مفاصل الترقوة
تربط عظمة الترقوة مفصلين أساسيين، وهما المفصل الأخرمي الترقوي عند الكتف، والمفصل القصي الترقوي عند أعلى الصدر، وقد تؤدي الإصابات أو السقوط إلى انفصال هذه المفاصل، ما يسبب ألمًا وتورمًا وتقييدًا للحركة، ويُعالج غالبًا بالراحة، وتثبيت المفصل، والأدوية المسكّنة، وأحيانًا الحقن الموضعية، بينما تُستخدم الجراحة في حالات الانفصال الشديد.
التهاب المفاصل
يحدث نتيجة تآكل الغضاريف التي تحمي المفاصل، ما يؤدي إلى ألم وتيبس وتورم، ويمكن أن يتأثر مفصل الترقوة بالتهاب المفاصل، خاصةً عند رفع الأوزان الثقيلة أو مع التقدم في العمر، ولا يوجد علاج شافٍ، لكن المسكنات والحقن الموضعية تخفف الأعراض، والجراحة نادرة إلا عند فشل العلاجات الأخرى.
إليك التهاب اوتار الكتف الايسر
التهاب العظم
قد يحدث بعد إصابة ملوثة أو جراحة، أو نتيجة انتقال العدوى من منطقة أخرى بالجسم، ويسبب ألمًا شديدًا وتورمًا، وغالبًا يرافقه ارتفاع في الحرارة أو قشعريرة، ويحتاج المريض إلى علاج عاجل بالمضادات الحيوية الوريدية، وأحيانًا التدخل الجراحي لإزالة النسيج المصاب.
متلازمة مخرج الصدر
تحدث عندما يضيق الحيز بين عظمة الترقوة والضلع الأول، ما يضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية المتجهة إلى الذراع، وتشمل الأعراض ألمًا في الترقوة، وتنميلاً أو ضعفًا في الذراع، وتغير لون الجلد، وتُعالج غالبًا بالعلاج الطبيعي، بينما تُجرى الجراحة في الحالات الشديدة فقط.
الأورام العظمية
رغم ندرتها في عظمة الترقوة، قد تكون أورام العظام الأولية أو الثانوية سببًا في الألم، خاصةً عند وجود تاريخ مرضي للسرطان، فظهور كتلة أو ألم مزمن يستدعي الفحص الطبي السريع.
وبعد استعراض أبرز أسباب ألم عظمة الترقوة عند المرأة، تجدر الإشارة إلى أن بعض الحالات قد يصاحبها بروز واضح للعظمة، سواءً مع وجود ألم أو بدونه، وهذا البروز قد يكون طبيعيًا نتيجة شكل البنية الجسدية، أو علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي، وفي الفقرة التالية نناقش أسباب بروز عظمة الترقوة.
تعرف على تفاصيل الشعور بألم في الكتف الأيسر يمتد إلى الذراع
أسباب بروز عظم الترقوة
قد يُلاحظ بروز واضح لعظمة الترقوة في جهة واحدة أو كلتيهما، ويعود ذلك إما لعوامل طبيعية أو لأسباب مرضية تستدعي الفحص الطبي، ومنها:
- فقدان الوزن السريع، إذ يؤدي انخفاض الدهون والكتلة العضلية إلى ظهور العظام السطحية بوضوح، ومنها الترقوة.
- البنية الهيكلية الطبيعية لدى بعض الأشخاص تكون الترقوة بارزة بطبيعتها دون أن يشير ذلك إلى مشكلة صحية ما لم يصاحبها ألم أو تغير في الشكل.
- الكسور أو الإصابات السابقة، إذ قد تُخلّف تغيّرًا دائمًا في شكل العظم حتى بعد الالتئام.
- تغيّر شكل المفصل الذي يربط الترقوة بالكتف أو عظمة القص قد يؤدي إلى بروز غير طبيعي.
- نمو ورم حميد أو خبيث في العظم أو الأنسجة المحيطة.
- بعض العيوب الخلقية أو انحناء الظهر المزمن وميل الكتف للأمام قد يغيّر موضع الترقوة فيجعلها أكثر بروزًا.
متى يجب طلب الرعاية الطبية عند ألم في عظمة الترقوة؟
يُعدّ ألم عظمة الترقوة عند المرأة الذي يظهر بعد السقوط أو التعرّض لإصابة مباشرة إشارة مهمة تستوجب التوجّه الفوري إلى قسم الطوارئ، إذ يُجري الطبيب فحصًا سريريًا ويطلب تصويرًا بالأشعة لتحديد ما إذا كان هناك كسر أو شرخ أو إصابة في العظم أو المفصل.
أما في الحالات الأقل خطورة، مثل الشد العضلي أو الإجهاد، فقد يُنصح بالراحة، وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم، واستخدام كمادات الثلج عدة مرات يوميًا لتخفيف التورم، مع إمكانية تناول الأدوية المضادة للالتهاب المتاحة دون وصفة طبية.
ورغم ذلك، فإن استمرار الألم أو زيادته مع الوقت قد يشير إلى مشكلة أعمق، لذا يجب مراجعة الطبيب فورًا إذا لم يتحسن الوضع خلال أسبوع، أو ظهرت أي من الأعراض التالية:
- تورم أو احمرار ملحوظ في منطقة الترقوة.
- ظهور كتل أو نتوءات غير طبيعية.
- صعوبة أو محدودية في تحريك الذراع أو الكتف.
- تنميل أو وخز في الذراع أو اليد، ما قد يدل على ضغط على الأعصاب.
- حمى أو قشعريرة مرافقة للألم، وقد تشير إلى وجود التهاب أو عدوى.
في الختام، ألم عظمة الترقوة عند المرأة ليس عرضًا يُستهان به، خاصةً إذا كان مستمرًا أو مصحوبًا بتورم أو بروز غير طبيعي، فالتشخيص المبكر والعلاج المناسب يسهمان في استعادة الراحة والحركة الطبيعية، ويمنعان المضاعفات التي قد تؤثر في جودة الحياة.
لذلك، إذا كنتِ تعانين وجود ألم في عظمة الترقوة الأمامية أو ألم فوق عظمة الترقوة اليمنى، أو لاحظتِ أي تغير في شكل العظمة، لا تترددي في استشارة طبيب متخصص لتقييم حالتك ووضع خطة علاجية مناسبة.