بواسطة ahmed ramy | سبتمبر 11, 2023 | المقالات
إن تيبس الركبة مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص في أعمار مختلفة، وتعني عدم القدرة على تحريك الركبة تمامًا. وترجع إلى العديد من الأسباب مثل خشونة الركبة أو نتيجة الخضوع لعملية الرباط الصليبي، وفهم هذه الأسباب بجانب معرفة أعراض المشكلة وطرق علاج تيبس الركبة يساعدك في...
بواسطة ahmed ramy | سبتمبر 11, 2023 | المقالات
يخشى الرياضيون دائمًا إصابات الرباط الصليبي لأنهم أكثر عرضة للإصابة بها، ولأنها تمنعهم من استكمال أنشطتهم، ولكنها إصابات قابلة للعلاج، إذ يمكن علاجها بوسائل مختلفة اعتمادًا على درجة الضرر الذي لحق بالرباط الصليبي، فقد يكون العلاج بالراحة والعلاج الطبيعي، أو الخضوع...
بواسطة ahmed ramy | سبتمبر 11, 2023 | المقالات
يحافظ على ثبات مفصل الركبة -الذي يرتكز عليه معظم وزن الجسم- مجموعة من الأربطة، أهمها الرباط الصليبي الخلفي. وقد يتعرض الفرد لحوادث بسيطة أو شديدة تؤدي إلى تمزق هذا الرباط وفقدانه وظيفته الأساسية، بالتالي تتأثر قدرته على الحركة بالسلب. وفي هذا المقال نستعرض كافة...
بواسطة ahmed ramy | سبتمبر 11, 2023 | المقالات
متلازمة الألم الرضفي الفخذي إصابة شائعة تصيب الركبة يعانيها -غالبًا- العدائين والرياضيين ممن يمارسون الأنشطة التي تتطلب القفز، وهي تصيب -أيضًا- الرياضيين الذين تقدمت أعمارهم فصارت عظامهم وأربطتهم أضعف نتيجة تعرضهم للإصابات الرياضية على المدى الطويل. ويطلق على الألم...
بواسطة ahmed ramy | سبتمبر 11, 2023 | المقالات
إن ملاحظة أصوات “طقطقة” الركبة في أثناء الانحناء والركوع والسجود أو عند صعود الدرج يوميًا أمر يدفع الأشخاص إلى البحث عن اسباب طقطقة الركبة، ووسائل علاجها. في سطور هذا المقال نتعرف على أبرز المسببات لمشكلة طقطقة الركبة، ونوضح كيفية علاجها. اسباب طقطقة...
