بواسطة salma | مايو 20, 2025 | المقالات
مُعاناة ألم في الكتف الأيسر يمتد إلى الذراع شكوى يُرددها الكثيرون، وقد تؤثر في قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية البسيطة، مثل ارتداء الملابس وقيادة السيارة مع مرور الوقت، مما يدفعهم للتساؤل عن سبب تلك الشكوى، لعلاجها والتخلص من الألم نهائيًا. ومن ضمن الأسباب الشائعة...
بواسطة salma | مايو 5, 2025 | المقالات
“في خضم مباراة قوية وأجواء تنافسية سقطت على قدمي وأُصيبت ركبتي، وبعد الفحص الطبي تبين أني مصاب بقطع جزئي في الرباط الصليبي، هل يلتئم القطع الجزئي في الرباط الصليبي؟ أم سأحتاج إلى الخضوع للجراحة؟ ومتى أستطيع العودة إلى الملاعب من جديد؟” كان هذا لسان حال أحد...
بواسطة salma | أبريل 15, 2025 | المقالات
قد يستيقظ البعض ليجدوا أنّ ركبتهم ترفض الانحناء، أو أنّ الحركة الطبيعية للركبة صارت عسيرة أو مؤلمة. تصلب الركبة وعدم ثنيها ليس مجرّد إزعاج عابر، بل إشارة صريحة إلى خلل داخلي يتطلّب فهمًا دقيقًا ومتابعة واعية، وهذا العرض الذي يُهمَل أحيانًا بدعوى التعب أو الإرهاق قد...
بواسطة salma | أبريل 15, 2025 | المقالات
تُعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات شيوعًا بين الرياضيين، خاصة لاعبي كرة القدم والسلة والجري، وقد تؤدي هذه الإصابة إلى عدم استقرار الركبة وصعوبة ممارسة الرياضة، ولذلك الجراحة ضرورية في بعض الحالات لاستعادة الحركة الطبيعية للمفصل. ومع قرار الخضوع...
بواسطة salma | أبريل 15, 2025 | المقالات
تُعَدُّ إصابات الركبة من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الرياضيين، سواء كانوا ممارسين للرياضات الفردية أو الجماعية، إذ تعد الركبة من المفاصل الرئيسية في الجسم وتلعب دوراً حيوياً في الحركة خلال الرياضة، ما يجعلها معرضة للإصابة بصورة مستمرة، لذا نستعرض في هذا المقال...
