أثبتت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بخشونة المفاصل عن الرجال، حيث تبلغ أعدادهن ضعف أعداد الرجال المصابين، وعادة يُرجع العلماء أسباب خشونة الركبة عند النساء للتقدم في العمر بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى. لذا نستعرض في هذا المقال أهم العوامل المسببة لخشونة الركبة عند النساء والرجال وأبرز طرق العلاج.
خشونة الركبة… مرض مزمن مرتبط بالتقدم في العمر
مفصل الركبة يتكون من مجموعة من الأجزاء أهمها الغضروف الذي يغطي سطح العظام، والسائل الزلالي الذي يساهم في تسهيل الحركة ومنع العظام من الاحتكاك ببعضها.
مع التقدم في العمر وتعرض المفصل لبعض عوامل الخطر التي تؤثر على أجزائه، يتآكل سطح المفصل ويقل السائل الزلالي الفاصل بين العظام مسببًا زيادة احتكاك عظام مفصل الركبة ببعضها البعض وظهور أعراض خشونة الركبة.
اقرأ أيضًا: علاج خشونة الركبة بدون جراحة.
ما هي أسباب خشونة الركبة عند النساء التي جعلتهم الأكثر عرضة للإصابة؟
نظرًا لما أكدته الأبحاث عن وجود نسب أكبر من النساء مصابات بخشونه في الركبه عن الرجال وخاصة من تتراوح أعمارهم بين الـ 40 والـ 50 عامًا فأكثر، لا بد من وجود أسباب محددة وراء تعرض النساء بنسبة أكبر لخشونة الركبة، وهذه الأسباب من أهمها:
زيادة الوزن
تشير الأبحاث إلى أن النساء هم أكثر قابلية لاكتساب الوزن مقارنة بالرجال، خاصة في سن انقطاع الطمث، وبسبب العادات الغذائية غير الصحية، الأمر الذي يتسبب في زيادة الضغط من الوزن الزائد على مفصل الركبة والتهابه وزيادة الاحتكاك بين العظام، ويتطور الأمر في النهاية إلى الإصابة بخشونة الركبة.
البنية الجسمانية
تمتلك النساء طبيعة جسمانية مختلفة بعض الشيء عن الرجال، حيث تختلف الزاوية التي تصنعها عظام الفخذ مع مفصل الركبة في النساء عن الرجال، فتكون أكبر وأوسع في النساء الأمر الذي يتسبب في زيادة الضغط على الجزء الخارجي من مفصل الركبة والإصابة بالخشونة.
الاضطرابات الهرمونية
تعد التغيّرات الهرمونية من أشهر أسباب خشونة الركبة عند النساء، وذلك لكثرة تعرض النساء للاضطرابات الهرمونية خلال مراحل حياتهن الإنجابية ووصولاً إلى فترة انقطاع الطمث، حيث تتعرض النساء خلال هذه الفترات لانخفاض في مستوى هرمون الإستروجين الذي يتسبب في تراخي المفاصل وحدوث تغيرات في تركيبها، الأمر الذي يزيد احتمالية الإصابة بخشونة المفاصل وهشاشة العظام.
العامل الوراثي
التاريخ الوراثي يعد عاملًا أساسيًا من العوامل التي تزيد من خطر إصابة النساء بخشونة المفاصل، وخاصة خشونة الركبة.
ضعف العضلات
تعاني معظم النساء من ضعف العضلات نتيجة قلة ممارسة النشاط الرياضي والمجهود البدني مقارنة بالرجال، لذا يعد ضعف عضلات الركبة وعدم تحملها لوزن الجسم أحد أهم أسباب خشونة الركبة عند النساء.
نقص بعض العناصر الغذائية
خلال فترات الحمل والولادة ومع تكرار محاولات الحمل تفقد النساء كثير من العناصر الغذائية، ويقل مخزونها داخل الجسم من أهمها الكالسيوم وفيتامين د وهما من العناصر الضرورية للحفاظ على صحة العظام، لذا يعد نقص بعض العناصر الغذائية سبب رئيسي من أسباب خشونة الركبة عند النساء.
اقرأ أيضاً: تجربتي في علاج خشونة الركبة.
ماذا عن أسباب خشونة الركبة للشباب؟
بعدما ذكرنا تفصيلًا أسباب خشونة الركبة عند النساء، لا نغفل أيضًا وجود بعض العوامل التي تزيد من فرص إصابة الشباب بخشونة الركبة، من أشهرها:
- الإفراط في ممارسة الرياضة.
- الحوادث والإصابات.
- الأعمال الشاقة، وهي أشهر اسباب خشونة المفاصل عند الشباب.
- التهاب المفاصل.
مم يعاني مرضى خشونة الركبة من النساء والشباب؟
بالرغم من اختلاف أسباب خشونة الركبة عند النساء والشباب إلا أن كلاهما يعاني من نفس الأعراض، وأشهرها:
- آلام شديدة وحرقان في مفصل الركبة يزداد مع الحركة.
- تيبس في مفصل الركبة.
- صوت فرقعة (طرقعة) عند تحريك مفصل الركبة بسبب احتكاك عظام المفصل مع بعضها.
تتفاوت شدة أعراض خشونة الركبة عند الشباب والنساء من حالة لأخرى حسب درجة الخشونة والحالة الصحية العامة للمريض.
علام يعتمد الطبيب في تشخيص أسباب خشونة الركبة عند النساء والشباب؟
خطوة تشخيص اسباب خشونة الركبة عند الشباب والنساء لا تقل أهمية أبدًا عن خطوات علاج خشونة الركبة، فيعتمد الطبيب على خطة فحص محكمة تمكّنه من الوصول إلى السبب الرئيسي لخشونة الركبة ودرجة الخشونة ليحدد الخطة العلاجية المناسبة.
تضم الخطة التشخيصية ما يلي:
- أخذ التاريخ المرضي المفصل للحالة.
- الفحص البدني.
- الفحص بالأشعة السينية والرنين المغناطيسي لاستكشاف حالة المفصل ومدى تآكل الغضاريف المبطّنة له.
كيف تسير الرحلة العلاجية لمرضى خشونة الركبة؟
تعتمد الرحلة العلاجية لخشونة الركبة على ما أظهرته نتائج التشخيص السابقة عن حالة الركبة ودرجة الخشونة، فكل مرحلة من مراحل الخشونة تتطلب التدخل بطريقة معينة، وأهم هذه التدخلات:
العلاج التحفظي
ويتم اتباعه مع حالات خشونة الركبة البسيطة للسيطرة على الأعراض والحد من تطور الحالة، ويشتمل على التزام المريض بنظام غذائي صحي لإنقاص الوزن، وممارسة بعض التمارين الرياضية تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي.
العلاج الدوائي
ويتم اتباعه أيضًا مع بعض الحالات البسيطة من خشونة الركبة الناتجة عن التهاب المفصل، ويتم التغلب على الأعراض عن طريق بعض الأدوية المضادة للالتهاب والمرخية للعضلات.
حقن الكورتيزون
تُحقن مادة الكورتيزون في مفصل الركبة في الحالات المتوسطة من خشونة المفاصل والتي تعاني من آلام شديدة غير قابلة للتحسن باستخدام العلاج التحفظي أو العلاج الدوائي الذي يؤخذ عن طريق الفم، فيكون الحقن طريقة فعالة للقضاء على هذه الآلام.
حقن البلازما
هي أحد التقنيات المستخدمة في علاج حالات خشونة المفاصل المتوسطة، خاصة لدى الشباب، عن طريق حقن البلازما المستخلصة من الدم، إذ تكون غنية بالصفائح الدموية التي تحتوي على عوامل النمو التي تقوم بدورها في إعادة بناء الغضاريف المتآكلة على المدى الطويل.
جراحة استبدال مفصل الركبة
هي الحل النهائي والوحيد لحالات خشونة الركبة الشديدة والمتقدمة والتي نتج عنها تكون نتوءات عظمية على سطح المفصل، يستبدل خلالها مفصل الركبة بآخر صناعي. وأثمرت هذه الطريقة عن تجارب ناجحة عالية في علاج خشونة الركبة.
إليك المزيد عن: علاج تيبس الركبة وخشونتها
يمكنكم حجز موعد مع الدكتور محمد أبوالعطا من الأرقام الموضحة بالموقع.