smiley envelope

القاهرة

121 ش التحرير - الدقي -بجوار محطة مترو الدقي

smiley envelope

المنصورة

أمام القرية الأوليمبية - أعلى فينيسيا

تعرف إلى أسباب خلع الكتف بين لاعبي كرة القدم 

أسباب خلع الكتف

يُعد خلع الكتف إحدى الإصابات الشائعة بين مشاهير كرة القدم، فمؤخرًا أُصيب اللاعب إمام عاشور بخلع في كتفه في أثناء مباراة مصر ونيوزيلندا التي أقيمت في شهر مارس عام 2024، ومن قبله عانى اللاعب محمد الشناوي من نفس الأمر وغيرهم الكثير.

ولم تقتصر إصابات خلع الكتف على لاعبي الدوري المصري، فقد شاعت أيضًا في الدوريات الأجنبية، إذ أُصيب كل من اللاعب سيرخيو راموس (لاعب ريال مدريد الأسباني)، ولاعب باريس سان جيرمان فابيانو رويث بخلع في كتفهم، فهل الرياضة السبب الوحيد لخلع الكتف؟ أم توجد أسباب أخرى؟ نتعرف على جلّ أسباب خلع الكتف في مقال اليوم.

ما أسباب خلع الكتف؟

يُعد مفصل الكتف من أكثر المفاصل المستخدمة في جسم الإنسان، إذ لديه القدرة على التحرك في اتجاهات عديدة ما يعرضه إلى الإصابة بالخلع، ويحدث خلع الكتف عندما يخرج الجزء الكروي الموجود في أعلى عظمة الساعد من تجويف عظمة الكتف.

وتعود أسباب خلع الكتف المتكرر بين الرياضيين إلى الإصابات أو السقوط بسبب المناورات في أثناء كرة القدم بين اللاعبين أو الإصابة بخلع الكتف من قبل.

الرياضة ليست السبب الوحيد لخلع الكتف

لا تقتصر إصابات خلع الكتف على الرياضيين فقط، فقد يصاب بها أي فرد إذا تعرض للسقوط أو حادث سير.

ما الأعراض التي يشعر بها اللاعب فور التعرض لخلع الكتف؟

يشعر اللاعب بألم شديد لا يُحتمل في الذراع فور تعرض كتفه للخلع، إلى جانب الأعراض التالية:

  • خروج الكتف من مكانه الطبيعي بصورة ملحوظة.
  • ضعف الذراع وعدم القدرة على تحريكها.
  • تورم الكتف.
  • ظهور كدمات في منطقة الكتف.
  • التشنجات العضلية.
  • التنميل في الذراع واليد والأصابع.

ما المضاعفات المتوقع حدوثها جراء خلع الكتف؟

قد يسبب خلع الكتف إصابات في العظام والأربطة والعضلات المحيطة، بما في ذلك:

  • كسور العظام.
  • التواء الأربطة والأوتار.
  • تلف الأعصاب والأوعية الدموية المحيطة بالكتف.
  • تمزق العضلات.

الفريق الطبي في الملعب دائمًا ما ينقذ الموقف

فور تعرض اللاعب لإصابة في كتفه ينتقل إليه الفريق الطبي الموجود على أرض الملعب للفحص واتخاذ اللازم، وبالنسبة لخلع الكتف تكون بعض الحالات واضحة كالشمس، وذلك بسبب خروج الكتف من مكانه الطبيعي وعدم قدرة المصاب على تحريك ذراعه بأي صورة كانت، ويستطيع الطاقم الطبي إعادة الكتف إلى مكانها ثم نقل اللاعب إلى المستشفى لاستكمال باقي العلاج.

بينما في حالات أخرى يكون شكل المفصل طبيعيًا ويستطيع اللاعب تحريك ذراعه، ولكن يشعر بالألم الشديد ويكون ذلك بسبب إما خلع الكتف جزئيًا أو إصابة أخرى فيه، عندها يتخذ الفريق الطبي كل الاحتياطات اللازمة للحفاظ على وضعية الذراع كما هو، ونقل اللاعب إلى المستشفى لإجراء باقي الفحوصات والتحقق من الإصابة ومضاعفاتها لاتخاذ الإجراءات العلاجية اللازمة.

ما علاج خلع الكتف؟

يُعد خلع الكتف من الحالات الطارئة التي تستدعي تدخلًا علاجيًا فوريًا لإعادة المفصل لوضعه الطبيعي، وتتضمن وسائل العلاج المقترحة في هذا الصدد ما يلي:

  • الراحة: الراحة وتجنب النشاط البدني الذي يعتمد على الكتف أو يزيد الضغط عليه والالتزام بـ طريقة النوم بعد خلع الكتف مما يساعد على الشفاء السريع.
  • ارتداء جبيرة: الهدف من ارتداء جبيرة أو حمالة في رحلة علاج خلع الكتف هو تثبيت الكتف في مكانه.
  • تناول الأدوية: يصف الطبيب المعالج أدوية تقلل الألم والالتهاب.
  • العلاج الطبيعي: يساعد العلاج الطبيعي خفض مدة علاج خلع الكتف واستعادة القدرة على تحريك الذراع، ويتضمن أداء تمارين لتقليل التيبس وأخرى لتمدد الذراع وتقوية عضلات الكتف ما يقي من الإصابات المستقبلية.

ويحتاج معظم اللاعبين إلى نحو 3-12 أسبوعًا من العلاج الطبيعي بعد خلع الكتف قبل العودة إلى صفوف الفريق مرة أخرى، كما ينبغي لهم اتباع إرشاات الطبيب والالتزام بـطريقة النوم بعد خلع الكتف الصحيحة.

نصائح ضرورية للحد من أسباب خلع مفصل الكتف

يمكن للرياضيين الوقاية من أسباب خلع المفصل من خلال أخذ الاحتياطات التالية في الحسبان:

  • ارتداء أدوات الحماية في أثناء ممارسة الرياضة.
  • تجنب مواصلة النشاط البدني في حال الشعور بآلام في الكتف.
  • إعطاء الجسم وقتًا من الراحة والتعافي بعد النشاط البدني المكثف.
  • التمدد والاحماء قبل وبعد ممارسة الرياضة.

وفي ختام مقالنا عن أسباب خلع الكتف وسُبل الوقاية منها، نوصيكم بحجز موعد مع الدكتور محمد أبو العطا -استشاري مناظير المفاصل وجراحات الكتف والركبة وإصابات الملاعب- عبر التواصل معنا على الأرقام الموضحة أمامكم في الموقع الإلكتروني.

إحجز موعد الان