تخيل لاعب كرة السلة الشاب وهو يصوّب الكرة بقوة لتسجيل هدف الفوز في مباراة نهائية، أو الأب الذي يرفع طفله عالياً بصورة مفاجئة، ففي إحدى هذه اللحظات، قد يتحول شعور الفرح إلى ألم شديد بسبب خلع الكتف.
في هذا المقال، سنستعرض أنواع خلع الكتف، ونوضح مضاعفاته وطرق الوقاية منه؛ لضمان الحفاظ على صحة مفصل الكتف والحد من خطر الخلع المتكرر.
ما هو خلع الكتف؟
يعد مفصل الكتف من أكثر المفاصل عرضة للخلع بسبب نطاق حركته الواسع، فعندما يحدث الخلع فإن عظمة العضد (الجزء العلوي من الذراع) تنزلق وتخرج من التجويف المفصلي للكتف مما يُسبب ألماً شديدًا، ويجعل المريض غير قادر على تحريك المفصل.
ما أنواع خلع الكتف؟
قد يكون خلع الكتف جزئيًا، بمعنى أن يشمل خروج جزء من عظمة العضد من التجويف، وقد يكون الخلع كاملًا فتخرج هذه العظمة بالكامل من التجويف.
وتصنف -أيضًا- أنواع من خلع الكتف طبقًا لاتجاه انزلاق عظمة العضد، وذلك كما الآتي:
الخلع الأمامي
يشمل الخلع الأمامي للكتف انزلاق عظمة العضد إلى الأمام وخارج التجويف المفصلي، وهو النوع الأكثر شيوعًا من أنواع خلع مفصل الكتف، وغالبًا ما يُصيب الأشخاص بسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث.
الخلع الخلفي
تؤدي الإصابة بالخلع الخلفي لمفصل الكتف إلى انزلاق رأس عظمة العضد للخلف، ويمكن أن يحدث هذا النوع من الخلع بسبب تلقي ضربة مباشرة في مقدمة الكتف.
الخلع السفلي
الخلع السفلي حالة نادرة يحدث فيها انزلاق عظمة العضد إلى أسفل التجويف المفصلي وخارجه.
ما أعراض خلع الكتف؟
تتمثل أعراض خلع الكتف الرئيسية في:
- ألم حاد في منطقة الكتف.
- ظهور الكتف مُتدليًا وفي غير مكانه الطبيعي.
- عدم استقرار مفصل الكتف.
- صعوبة تحريك الذراع أو رفعه لأعلى.
- ظهور كدمات وتورم حول منطقة الكتف.
ما هي آثار خلع الكتف؟
يجب على المريض إذا شعر بأي من الأعراض -المذكورة سابقًا- التوجه إلى الطبيب المختص من أجل علاج خلع الكتف، لأن إهمال العلاج وعدم المتابعة يمكن أن يسبب عدة مضاعفات، أبرزها:
- استمرار الشعور بالألم، حتى بعد إعادة الكتف إلى مكانه الطبيعي!
- ضعف العضلات مما يؤثر في القدرة على تحريك الذراع.
- تمزق الأربطة أو الأوتار المحيطة بالكتف.
نبذة عن علاج خلع الكتف
بعد التعرف إلى أنواع خلع الكتف وأعراضه ومضاعفاته/ دعونا نتطرق إلى وسائل علاجه.
في حقيقة الأمر، يمكن إعادة الكتف إلى مكانه وتثبيته بجبيرة لفترة معينة في الحالات الطفيفة، أما في الحالات المتقدمة أو حالات الخلع المتكرر فسيكون التدخل الجراحي ضروريًا لإعادة عظام المفصل إلى موضعها وتثبيتها، وإصلاح الأربطة أو الأوتار التالفة -إن لزم الأمر-، ويلي ذلك الخضوع لبرنامج علاج طبيعي تأهيلي لاستعادة مرونة المفصل.
ويمكنك الاطلاع على مقال “تجربتي مع عملية خلع الكتف” لمعرفة مزيد التفاصيل حول جراحة تثبيت مفصل الكتف.
كيفية الوقاية من خلع الكتف
جدير بالذكر أن الأشخاص الذين عانوا خلع الكتف في السابق هم الأكثر عرضة لتكرار الإصابة مرة أخرى في المستقبل.
وللوقاية من هذه الإصابة، يمكن اتباع بعض النصائح، ومنها: ممارسة تمارين خلع الكتف لتقوية عضلات الكتف والظهر لتعزيز استقرار المفصل، واستخدام المعدات الواقية في أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب التحامًا جسديًا، وخاصةً واقيات الكتف، للحد خطر الإصابة.
وفي الختام، نؤكد على أن فهم أنواع خلع الكتف ومعرفة أعراضه وأسبابه يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الإصابة بالطريقة الأفضل، وذلك عن طريق التوجه إلى الطبيب المختص فور الشعور بالألم أو ملاحظة تشوه في الكتف.