تعد آلام الكتف ثاني أكثر الأسباب الشائعة لزيارة المرضى عيادات أطباء العظام بعد آلام أسفل الظهر، ويعد تمزق عضلات الكتف أبرز أسباب هذه الآلام؛ وذلك كونها أكثر عضلات الجسم تحركًا، فتعتمد معظم المهن والوظائف والرياضات على حركة الذراعين بصورة كبيرة، الأمر الذي يزيد احتمالية تمزق عضلات الكتف، وفي مقالنا التالي سنتحدث عن أبرز اعراض تمزق عضلات الكتف.
كيف يحدث تمزق عضلات الكتف؟
يحاط مفصل الكتف بمجموعة من العضلات تحافظ على ثبات مفصل الكتف مع تحقيق مجال حركة واسع، وقد يحدث تمزق عضلات الكتف نتيجة إصابة شديدة أو القيام بحركات متكررة، مما يسبب زيادة الضغط على العضلات والأوتار التي تربط ما بين العضلات والعظام.
وتعد اعراض التمزق العضلي في الكتف أكثر ما يشكوه المرضى في عيادات العظام، وحتى إن كانت الإصابة المسببة لها طفيفة فمع التكرار تتمزق أنسجة العضلات وتتضرر بشدة.
اقرأ أيضًا: علاج تمزق اربطة الكتف.
ما هي أسباب تمزق عضلات الكتف؟
فيما يلي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور اعراض تمزق العضلات:
- التعرض للإصابة في مفصل الكتف نتيجة السقوط أو غيرها.
- حمل الأشياء الثقيلة.
- الإفراط في استخدام المفصل في الأعمال اليومية.
- ممارسة التمارين الرياضية دون القيام بتمارين الإحماء أولًا.
- ممارسة بعض الرياضات التي تعتمد على حركة الكتف، منها التنس وكرة السلة والسباحة.
- الجلوس لفترات طويلة في نفس الوضعية، مثل الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر.
ما هي اعراض تمزق عضلات الكتف؟
تمزق عضلات الكتف قد يحدث بشكل جزئي أو كلي، ومن أبرز أعراض تمزق عضلات الكتف الآتي:
- الشعور بالألم في منطقة الكتف.
- ضعف الذراع عند تحريكه، وهو أشهر اعراض تمزق الكتف.
- عدم القدرة على تحريك الذراع في بعض الوضعيات، مثل رفع الذراع أعلى مستوى الكتف.
- عدم القدرة على تحريك الذراع في كل الوضعيات في الحالات الشديدة من الإصابة.
- ظهور كدمات في الذراع.
- الشد العضلي.
تشخيص تمزق عضلات الكتف
عادة يتم تشخيص التمزق من خلال أعراض تمزق الكتف التي يعانيها المريض، ومعرفة تفاصيل حدوث الإصابة، وهل تعرض المصاب لحادث أو كان يحاول حمل أشياء ثقيلة، ومن خلال الفحص البدني يتم تحديد أماكن الشعور بالألم وحركات الذراع التي تسبب زيادة الألم.
وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الأشعات لتحديد مكان التمزق، وهل هناك تمزق في الأربطة أو قطع في الأوتار لتأكيد تشخيص الحالة بدقة.
ما هو علاج تمزق عضلات الكتف؟
تتعدد وسائل علاج التمزق العضلي في الكتف بناءًا على شدة الإصابة، ففي الإصابة الخفيفة تساعد الوسائل التالية على تخفيف اعراض تمزق عضلات الكتف:
- الراحة قدر الإمكان والحد من حركة الكتف لتخفيف اعراض تمزق العضلات.
- التثبيت، ويمكن ذلك باستخدام دعامات الذراع.
- وضع كمادات الثلج بعد لفها في قطعة من القماش على موضع الألم للحد منه.
- الأدوية المسكنة للألم ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.
- العلاج الطبيعي والقيام ببعض التمارين المحددة لمنطقة الكتف يساعد على تقوية العضلات وإعادة حركتها بصورة طبيعية.
- حقن الكورتيكوستيرويد تساعد على تخفيف الألم.
- الكريمات الموضعية بجانب العلاجات السابقة لتخفيف الألم.
اقرأ أيضًا: علاج التمزق العضلي في الكتف.
وقد يستمر علاج التمزق العضلي في الكتف بهذا النمط عدة أسابيع إلى شهرين، ويساعد العلاج المبكر في الوقاية من تفاقم الإصابة وتعرض الأربطة للتمزق، وهي الحالة التي قد يحتاج فيها المريض إلى التدخل الجراحي.
التدخل الجراحي لإصلاح تمزق عضلات الكتف
يضطر الطبيب إلى التدخل الجراحي في حالات الإصابات الشديدة؛ لإصلاح أي تمزق حدث في الأوتار أو توسيع مجرى الأوتار في حال وجود ما يسبب الضغط عليها.
ويتم إجراء الجراحة بواسطة منظار الكتف، ويخضع المصاب بعدها لبرنامج إعادة التأهيل بالعلاج الطبيعي الذي قد يستغرق ما بين 6-12 شهرًا، ويساعده على التعافي الكامل وإعادة تحريك الكتف بعد العملية بصورة طبيعية والتخلص من اعراض تمزق العضلات نهائيًا.
لمعرفة المزيد عن اعراض التمزق العضلي وأعراض تمزق عضلات الكتف والظهر يمكنكم استشارة الدكتور محمد أبو العطا عبر التواصل معنا وحجز موعد