خشونة الركبة حالة مرضية، وتُعد من أشهر أمراض العظام التي تصيب مفصل الركبة وتسبب ألمًا وتيبسًا في المفصل، وعادة ما تهدف الوسائل المُستخدمة في علاجها إلى الحد من الألم وإبطاء تلف المفصل.
ويُعد الحقن الموضعي داخل المفصل من أحدث طرق علاج خشونة الركبة بدون جراحة، فتلك الطريقة تعتمد على حقن بعض المواد الفعالة أو الخلايا الجذعية في مفصل الركبة مباشرةً. إليك كافة تفاصيل خلال السطور القادمة.
ما هي خشونة الركبة؟
المفاصل هي المكان الذي تجتمع فيه عظمتان معًا، ويغطي طرف كل عظمة منهما غضروف، وتحتوي المفاصل على سائل زيتي لزج يُسهل حركتها ويمنع احتكاك العظام ببعضها، ويسمى السائل الزلالي.
وعند الإصابة بخشونة الركبة، تتآكل الغضاريف الموجودة في مفصل الركبة مما يؤدي إلى احتكاك العظام، والشعور بالألم، وصعوبة تحريك المفصل.
ما أسباب خشونة الركبة؟
هناك بعض العوامل التي تزيد خطر الإصابة بخشونة الركبة، ومنها:
- بتقدّم السن: يزداد خطر الإصابة بخشونة الركبة مع تقدم العمر، فعادةً ما تُصيب خشونة الركبة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- إصابات المفاصل: تسبب إصابات المفصل مثل كسر العظام أو تمزق الغضاريف أو الأربطة إلى حدوث الخشونة.
- زيادة وزن الجسم: يسبب الوزن الزائد ضغطًا على المفاصل، بالإضافة إلى أن الخلايا الدهنية تزيد من الالتهابات.
- الاستخدام الزائد للمفصل: يؤدى الاستخدام المستمر للمفصل وإجهاده -سواء خلال العمل أو عند ممارسة الرياضة- إلى الإصابة بخشونة الركبة.
- الجنس: تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة من الرجال، فعادةً ما يكون تكرار الحمل والولادة من أشهر أسباب خشونة الركبة عند النساء.
- ضعف العضلات.
- وجود تشوهات في العظام والمفاصل.
- العوامل الوراثية.
ما هي أعراض خشونة الركبة؟
لا تظهر أعراض خشونة الركبة فجأة، بل تظهر تدريجيًا بمرور الوقت وتكون كالتالي:
- ألم في الركبة عند الحركة.
- تصلب وتيبس في مفصل الركبة.
- تورم الركبة.
- ضعف العضلات المحيطة بالركبة.
- سماع صوت فرقعه يصدر من الركبة في أثناء الحركة.
- ارتفاع درجة حرارة منطقة الركبة.
كيفية تشخيص الإصابة بخشونة الركبة
يساعد التاريخ الطبي والفحص البدني وبعض التحاليل المعملية على تشخيص خشونة الركبة بدقة، بالإضافة إلى بعض الفحوصات، ومنها:
- التصوير بالأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
هل يُمكن علاج خشونة الركبة بدون جراحة؟
هناك بعض الوسائل التي تساعد على علاج خشونة الركبة بدون جراحة والحد من الآلام المصاحبة للمشكلة، وتشمل:
الأدوية
تساعد الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب على علاج خشونة الركبة، وتتوفر تلك الأدوية في عدة أشكال، فمنها الأقراص، والشراب، والجل، والكريم، والحقن.
ومن أمثلة الأدوية التي تستخدم في علاج خشونة الركبة:
- مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.
- مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين والسيلكوكسيب.
- الكورتيكوستيرويدات، وهي أدوية مضادة للالتهاب، ومن الممكن تناولها عبر الفم أو استخدامها في صورة حُقن داخل المفصل تحت إشراف الطبيب.
ومن الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب أولًا قبل تناول أي دواء لتجنب الآثار الجانبية أو المضاعفات، خاصة الحوامل والمصابين بأمراض القلب وضغط الدم.
ممارسة الرياضة
الحركة وممارسة الرياضة جزء أساسي من خطة علاج خشونة الركبة بدون جراحة، لأنها تساعد على التخلص من ألم وتصلب المفصل. وتنقسم التمارين الرياضية التي يوصي الأطباء بممارستها لعلاج خشونة الركبة إلى أربعة أنواع، وهي:
- تمارين التقوية: تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتخفيف الضغط الواقع عليها.
- تمارين التمدد: تقلل من درجة تصلب المفصل وتحسن حركته ضمن المجال الحركي الطبيعي.
- تمارين الكارديو: تساعد على التخلص من الوزن الزائد، فالوز الزائد يُشكل حملًا على مفصل الركبة، وعند التخلص منه يقل الضغط الواقع على المفصل.
- تمارين التوازن: تساعد على تقوية العضلات الصغيرة الموجودة حول الركبة والكاحلين، وتساعد المريض على الحفاظ على وتوازن الجسم ومنع السقوط.
العلاج الطبيعي
تساعد جلسات العلاج الطبيعي على علاج خشونة الركبة بدون جراحة عن طريق تقوية عضلات الركبة وتقليل الألم وتحسين حركة المفصل.
كيفية علاج خشونة الركبة بالحقن داخل المفصل
يُعد الحقن داخل المفصل إحدى وسائل علاج خشونة الركبة بدون جراحة، وهو وسيلة علاجية تهدف إلى تخفيف الألم الناجم عن خشونة الركبة وتحسين حركة المفصل وذلك وفقًا لما قاله المرضى السابقين وسجلناه في مقال: تجربتي في علاج خشونة الركبة.، وهو ما أوصى به أفضل دكتور لعلاج خشونة الركبة في المنصورة كذلك.
وهناك أنواع عديدة من المواد التي يُمكن حقنها داخل المفصل، ومنها التالي:
حقن الكورتيزون
الهدف من حقن مادة الكورتيزون داخل مفصل الركبة هو السيطرة على الألم، وهذا النوع من الحقن هو الأكثر استخدامُا في علاج خشونة الركبة، فيعمل الدواء مثل هرمون الكورتيزول الطبيعي الموجود في الجسم، أي يساعد على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.
ويحقن ذلك الدواء في مفصل الركبة مباشرة وتبدأ فعاليته في غضون أيام قليلة، وتستمر حتى أسابيع وشهور عدة، وقد يحتاج المصابون بخشونة الركبة إلى إعادة حقن الكورتيزون في الركبة كل 3-4 شهور.
حقن الهيالورونيك أسيد
حمض الهيالورونيك مادة لزجة توجد بشكل طبيعي في الغضروف والسائل الزلالي، وهو سائل يملأ تجويف المفصل ليساعد على تحريك المفصل بسهولة، ويمنع الاحتكاك بين عظام المفصل في أثناء الحركة.
ومع التقدم في العمر، يتحلل ذلك الحمض الهيالورونيك وتنخفض مستوياته، مما يزيد الاحتكاك بين عظام مفصل الركبة، لذلك يستخدم الأطباء حمض الهيالورونيك للحَقن داخل المفصل بهدف علاج خشونة الركبة بدون جراحة.
حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PLP)
البلازما أحد مكونات الدَم، وهي سائل يحتوي على كرات الدم الحمراء وكرات الدم البيضاء والصفائح الدموية، ويتطلب تحضير حقن البلازما سحب عينة من دَم المريض وإدخالها في جهاز مخصص يسمى جهاز الطرد المركزي لفصل البلازما الغنية بالصفائح الدموية عن بقيةّ مكونات الدم، ومن ثمَ تُحقن البلازما مرة أخرى في المفصل.
تساعد الصفائح الدموية الموجودة في البلازما على تجديد الخلايا، ويستخدمها الأطباء ضمن خطة علاج خشونة الركبة بدون جراحة وإعادة تجديد غضاريف مفصل الركبة.
حقن الخلايا الجذعية
حقن الخلايا الجذعية لعلاج خشونة الركبة من العلاجات الحديثة، فالخلايا الجذعية هي خلايا توجد داخل أنسجة الجسم، وهي خلايا لا تؤدي وظيفة متخصصة، ولكنها تمتلك القدرة على الانقسام والتَجَدُد لتتحول إلى خلايا متخصصة تؤدي وظيفة بعينها داخل أنسجة الجسم.
ويتم الحصول على الخلايا الجذعية من الدهون الموجودة في البطن أو من نخاع العظام من أجل حقنها في مفصل الركبة، وبعد حقنها، تتحول إلى خلايا غضروفية متخصصة مما يساعد على الحَد من الألم والالتهاب الناتجيَن عن خشونة المفصل، إلى جانب أنها تفرز بعض البروتينات التي تَحد من تآكل الغضاريف.
للمزيد من المعلومات حول علاج خشونة الركبة بدون جراحة عن طريق الحقن والخلايا الجذعية، أو حجز موعد للكشف، يمكنكم التواصل مع دكتور خشونة الركبة المتخصص، الدكتور محمد أبو العطا عبر الأرقام الموجودة أمامكم في موقعنا الإلكتروني.