تمزق أربطة الكتف هو أحد اصابات الكتف الشائعة عند البالغين والتي تعيق من قدرة المصاب على تحريك ذراعه ولفه بصورة سلسة، ما يؤثر في قدرته على القيام بالمهام اليومية العادية كارتداء الملابس أو تمشيط الشعر.
وفي السطور التالية سنتعرف بصورة مفصلة عن هذه الحالة، ونوضح مدة علاج تمزق اربطة الكتف المحتملة.
ما هو تمزق أربطة الكتف؟
أربطة الكتف هي مجموعة من الأنسجة الضامة التي تربط عظام مفصل الكتف ببعضها البعض، وهي تعمل على دعم المفصل وتسهيل حركته، وعند الإصابة بتمزق في واحد أو أكثر من هذه الأربطة، يعاني المصاب بألم الكتف الذي تتراوح شدته حسب درجة التمزق، ويعاني تقيدًا في الحركة.
ويشير الدكتور محمد أبوالعطا -استشاري مناظير المفاصل وجراحات الكتف والركبة وإصابات الملاعب- إلى اختلاف مدة علاج تمزق اربطة الكتف بناء على درجة التمزق، والذي ينقسم إلى درجات وهي:
- تمزق صغير.
- التمزق الجزئي بحيث تظل أربطة الكتف متصلة بعظمة العضد.
- التمزق الكلي بحيث ينفصل الرباط عن العظمة كليّا.
كيفية علاج تمزق اربطة الكتف
يمكن علاج تمزق اربطة الكتف بطرق غير جراحية تهدف إلى تحسين الحالة الوظيفية للكتف والحد من الألم، أو عن طريق العلاج الجراحي الذي يساعد على التئام أربطة الكتف وإصلاحها، ونستنتج من ذلك أن مدة علاج تمزق اربطة الكتف تختلف حسب أسلوب العلاج المتبع.
العلاج غير الجراحي
يوضح الدكتور محمد أبو العطا أن العلاج الجراحي قد يساعد على تحسين حالات التمزق الطفيف والتمزق الجزئي، إلا أن هناك احتمالية أن تكون مدة علاج تمزق اربطة الكتف طويلة، وقد يتضمن العلاج ما يلي:
- استخدام حامل الذراع.
- أخذ وقت كافٍ من الراحة يسمح للكتف بالاستشفاء.
- إجراء بعض التعديلات على الأنشطة اليومية، والامتناع عن ممارسة بعض التمارين الرياضية مؤقتًا لحين شفاء التمزق.
- الخضوع للعلاج الطبيعي وأداء تمارين لعلاج تمزق اربطة الكتف.
- الحصول على حقن الكورتيزون لتخفيف الألم والتورم.
وبشأن العلاج غير الجراحي، يتساءل البعض “هل الرباط الضاغط مفيد فى حالة تمزق اربطة الكتف؟”، وفي الحقيقة أنه مفيد فقط في حالات التمزق الطفيفة، إذ يساعد لف المنطقة المصابة في تلك الحالات على دعم المفصل.
اقرأ أيضًا: تكلفة عملية منظار الكتف.
العلاج الجراحي
في بعض الحالات المتطورة، مثل الإصابة بالتمزق الكامل، أو عدم استجابة حالة المصاب للعلاجات غير الجراحية في درجات التمزق الخفيفة، ستكون عملية منظار الكتف الحل الأمثل للعلاج، وينصح بالخضوع للجراحة لمن لديه أهداف رياضية، أو من تأثرت إنتاجيته في عمله بالسلب جراء الإصابة.
وتُجرى الجراحة عن طريق عدة شقوق صغيرة في الكتف لإدخال المنظار عبر إحداها، ثم إدخال الأدوات الجراحية الأخرى لإصلاح التمزق وإعادة الأربطة إلى موضعها.
مدة علاج تمزق اربطة الكتف
تختلف مدة علاج تمزق اربطة الكتف حسب حالة كل شخص ودرجة التمزق وطبيعة العلاج الذي خضع له، فعلى سبيل المثال بالنسبة للعلاج الجراحي، تُجرى العملية في العيادات الخارجية في أغلب الأحيان، أي يعود المريض إلى منزله في نفس اليوم، ويرتدي حامل ذراع مخصص يساعد على منع حركة الذراع لبضعة أسابيع لحين انقضاء فترة النقاهة، ثم يبدأ المريض في الخضوع إلى العلاج الطبيعي تدريجيًا، فيلاحظ تقدمًا في الشفاء بعد بضعة شهور، وقد يكون الوقت المستغرق فى علاج تمزق في أربطة الكتف بصورة كاملة عامًا أو أكثر.
وكذلك الأمر بالنسبة للعلاج غير الجراحي، إذ قد تصل مدة علاج تمزق اربطة الكتف إلى تلك الفترة أيضًا.
أسباب تمزق أربطة الكتف
قد تصاب بتمزق أربطة الكتف عند التعرض لإصابة مفاجئة أو صدمة قوية كما يلي:
- السقوط على ذراع ممدودة.
- كسر الترقوة أو خلع في الكتف.
- رفع الأشياء بصورة مفاجئة، أو رفع شيء ثقيل فوق مستوى قدرة التحمل.
- القيام بحركات خاطئة في التمارين.
وقد يرجع السبب أيضًا إلى تعرض أربطة الكتف للتآكل مع التقدم في العمر، أو تكوُّن النتوءات العظمية، أو القيام ببعض الحركات المتكررة التي تعتمد على تحريك مفصل الكتف كما هو الحال مع الأشخاص الرياضيين مثل لاعبي البيسبول والتجديف ورفع الأثقال، وأصحاب الحرف اليدوية مثل النجارين وميكانيكي السيارات.
ما هي أعراض تمزق أربطة الكتف؟
تسبب الإصابات المفاجئة -المذكورة في الفقرة السابقة- ألمًا شديدًا في الكتف وضعفًا في الذراع وعدم القدرة على تحريكه ضمن نطاقه الحركي الكامل، أما التآكل قد يكون ألمه خفيفًا يتحسن مع تناول المسكنات في بادئ الأمر، ولكنه قد يتفاقم ولا تجدي تلك المسكنات نفعًا فيما بعد، ما يتطلب علاجات أكثر تقدمًا.
بالإضافة إلى الألم، من الأعراض المحتملة المصاحبة لتمزق أربط الكتف ما يلي:
- صعوبات في رفع الذراع والشعور بالألم عند المحاولة.
- صوت طقطقة عند تحريك الذراع.
- زيادة شدة الألم في الليل أو مع إراحة الذراع.
- ضعف الكتف، وصعوبة رفع الأشياء.
يؤكد الدكتور محمد أبو العطا على ضرورة زيارة الطبيب بمجرد الشعور بألم غير محتمل في الكتف، أو الشعور بألم إذا كنت من كبار السن للحصول على العلاج المناسب وتفادي تفاقم تمزق الأربطة الذي يجعل تحريك ذراعك المصاب أمرًا صعبًا ما يتداخل في الأنشطة اليومية، ويؤثر سلبيًا في جودة الحياة.