“في خضم مباراة قوية وأجواء تنافسية سقطت على قدمي وأُصيبت ركبتي، وبعد الفحص الطبي تبين أني مصاب بقطع جزئي في الرباط الصليبي، هل يلتئم القطع الجزئي في الرباط الصليبي؟ أم سأحتاج إلى الخضوع للجراحة؟ ومتى أستطيع العودة إلى الملاعب من جديد؟”
كان هذا لسان حال أحد اللاعبين في أثناء زيارته لطبيب العظام المختص، وفي هذا الصدد فقد اهتم مقالنا التالي بتوضيح كافة التفاصيل حول التعافي من القطع الجزئي في الرباط الصليبي.
هل يلتئم القطع الجزئي في الرباط الصليبي؟
نعم، في غالبية الإصابات يلتئم القطع الجزئي في الرباط الصليبي دون الحاجة إلى الجراحة، إذ يرشح الطبيب برنامج علاج تحفظي مع تقديم العديد من التوجيهات حتى يلتئم القطع، لكن ربما لا يتمكن جميع المصابين من استعادة كامل قدرتهم على ممارسة الأنشطة المختلفة بصورة طبيعية مرة أخرى بعد الالتئام؛ لأنهم يصبحون أكثر عرضة لتكرار الإصابة.
لكن بالنسبة للرياضيين يوصيهم الطبيب بالعلاج الجراحي حتى يتمكنون من ممارسة الرياضة مرة أخرى وتقليل احتمالية المخاطر التي قد تلاحقهم.
وتباعًا للجواب عن سؤال “هل يلتئم القطع الجزئي في الرباط الصليبي؟” يجدر بنا التوضيح أن مدة الالتئام تختلف من مصاب لآخر، وذلك وفقًا للعديد من العوامل:
- السن.
- الحالة الصحية.
- المستوى الرياضي والبدني.
- نسبة القطع وموضعه.
ولعل غالبية المرضى يستغرقون نحو 3 أشهر حتى يلتئم القطع في الرباط الصليبي، وقد تزيد تلك المدة في حال التقصير في اتباع الإرشادات الطبية في أثناء فترة التعافي، أما عن الرياضيين فتتراوح مدة تعافيهم من 6-9 أشهر، ومن الضروري عدم ممارسة الرياضة من جديد حتى التأكد من التئام القطع بصورة تامة.
تعرف على العرج بعد عملية الرباط الصليبي
كيفية التعامل مع القطع الجزئي في الرباط الصليبي
في حال تشخيص الإصابة بالقطع في الرباط الصليبي، يُنصح باتباع النصائح التالية لتخفيف حدة الألم وتسريع الشفاء، وهي:
- الراحة التامة والتوقف عن ممارسة الرياضة أو بذل أي مجهود بدني زائد يسبب الضغط على الركبة.
- وضع كمادات من الثلج على الركبة لمدة 15 دقيقة عدة مرات يوميًا، مع الحرص ألا يوضع الثلج على الجلد مباشرة، ولفه في منشفة قطنية أولًا.
- استخدام رباط الركبة للحد من حركتها وتعزيز الالتئام.
- رفع الساق باستخدام وسادة لتجنب تورمها.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في مواعيدها المحددة.
إليك الدكتور محمد أبو العطا افضل دكتور لعملية الرباط الصليبي
هل يمكن تسريع التئام القطع الجزئي في الرباط الصليبي؟
كما يتساءل المُصابون: هل يلتئم القطع الجزئي في الرباط الصليبي؟، يتساءلون أيضًا عن كيفية تسريع مدة الالتئام، ويجدر بنا أن نوضح أنه لا يمكن تسريع المدة بالمعنى الحرفي، ولكن في تلك الفترة يمكننا تحفيز التئام قطع الرباط الصليبي وتعزيز التعافي باتباع ما يلي:
الالتزام بتوجيهات الطبيب
من الضروري تجنب الإجهاد وتنفيذ نصائح الطبيب التي أشرنا لها سابقًا، مع الحرص على المتابعة الطبية في المواعيد المقررة لتقييم حالة الركبة والتئام القطع.
الامتناع عن التدخين
إذ يتسبب النيكوتين قصور في الدورة الدموية، وتقليل تدفق الدم إلى موضع القطع مما يتبعه تأخير الالتئام.
الاهتمام بالنظام الغذائي
يسهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالبروتينات والعناصر الغذائية الهامة، مثل الفيتامينات والاوميجا 3 والكالسيوم في تحفيز الالتئام، وأيضًا شرب كميات وفيرة من الماء تعمل على تعزيز تدفق الدورة الدموية.
العلاج الطبيعي
الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي له دور أساسي في تسريع مدة التعافي من قطع الرباط الصليبي، وذلك لأنه يسهم في:
- تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحفيزها على تحمل الوزن دون إجهاد الركبة.
- تحسين مرونة المفصل والقدرة على الحركة دون ألم.
- إعادة التأهيل لممارسة الأنشطة الرياضية من جديد.
- استعادة نطاق الحركة الطبيعي للقدم المصابة.
ومن الضروري المتابعة مع جراح خبير ونخص بالذكر الدكتور محمد أبو العطا -أستاذ جراحات مناظير الركبة والكتف وإصابات الملاعب في ألمانيا- لتقييم حالة القطع ومعدل الالتئام وتفادي التعرض للمضاعفات المحتملة، أبرزها:
- قطع الرباط الكامل بسبب إجهاد الركبة
- معاناة إصابات أخرى في الركبة، مثل: قطع الغضروف الهلالي.
وبهذا نصل إلى ختام حديثنا الذي اهتم بالجواب عن “هل يلتئم القطع الجزئي في الرباط الصليبي؟” وقد قدمنا لكم أهم النصائح لتعزيز الالتئام والشفاء، ولمزيد من الاستفسارات فلا تترددوا في التواصل مع الدكتور محمد أبو العطا من خلال الأرقام الموضحة أدناه بالموقع الإلكتروني.
تعرف على المزيد من المواضيع الخاصة بالرباط الصليبي: